EsilehtTÕN sündmuste kalenderMiniloeng “Tööstress ja vaimne tervis”

Miniloeng “Tööstress ja vaimne tervis”

Harju maakond, Tallinn

Sisekaitseakadeemia TEAMS veebiloeng

10. oktoobril on ülemaailmne vaimse tervise päev ja selle raames toimub kell 9.00-10.00  miniloeng teemalTööstress ja vaimne tervis

 

Loeng toimub Teamsi keskkonnas: Loenguga liitumiseks klõpsake siia

Hea vaimne tervis ei tähenda haiguse puudumist vaid pigem positiivset seisundit, kus suudame saavutada oma potentsiaali, lahendada elus ettetulevaid väljakutseid ja olla eluga rahul. Hea vaimne tervis hõlmab ka emotsionaalse intelligentsust, stressi juhtimist, eneseväärtustamist ning võimet leida rõõmu ja tähendust elus. Milliste igapäevaste harjumuste abil oma vaimset tervist toetada, sellest loengus räägimegi.Loengu viib läbi Kaidi Kõiv-Noode. Kaidi on psühholoogina end proovile pannud nii koolisüsteemis, töötervishoius kui ka erakliinikutes. Oma igapäevases töös puutub Kaidi palju kokku ärevus- ja meeleoluhäiretega, tööstressi, läbipõlemise ja ka lähisuhete probleemidega. 

Tasuta. Info ja registreerimine.