Metsakümblus

Saare maakond, Saaremaa vald

Loodetammik

METSAKÜMBLUS 22.OKTOOBER KELL 11-13 Kutsun Sind avastama uudset ja kasulikku heaolutreeningu tShinrin – Yoku (Forest Bathing/metsakümblus). Loodus kui ravitseja on teada juba aastasadu, kaasaeg on lisanud siia tajuaistingutele fokuseeritud tähelepanutreeningu.Meetod on väljaarendatud Jaapanis ja leiab ühe enamteaduslikku tõendatust positiivsest toimest nii füüsilisele kui ka vaimsele tervisele. Pane selga mugavad ja ilmale sobilikud riided, võta kaasaavatud meel ja vajadusel pudel vett.Treeninguseansi pikkus on u 2 tundi. Lahkesti ootama jäädes,Kadri Mägi-Lehtsi KADRI MÄGI-LEHTSIKOHTUME LOODE TAMMIKU PARKLAS!OSAVÕTUTASU 5 EUROT WWW.TEADLIKJUHTIMINE.EE