Mälutreening eakatale
14.10.2020 08:00 - 09:00
Anija vald, Harju maakond
Kehra sotsiaalkeskus
Tunni viib läbi Anu Jonuks, MTÜst Seenior Tapal. Mälutreeningu juurde kuuluvad virgutusharjutused ja erinevate ülesannete lahendamine, mälutreening arendab meid, kinnitab, et ka eakad suudavad õppida, meenutada ja mäletada uusi teadmisi. Mälutreening õpetab, milliseid tehnikaid saab mälu parandamiseks igapäevases elus kasutada. Praktikas, ehk igapäevases elus, on erinevatest mnemotehnilistest võtetest kasu nii eakatele kui ka noorematele inimestele-igapäevane infotulv lihtsalt on nii suur, et ei salvesta kogutut püsimällu. Kuidas jätta meelde nägusid, pidada meeles vajalikke numbreid ja seda, mida on vaja poest osta-kõik need asjad on lihtsad kui on teada, kuidas seda on võimalik teha.Mälutrennis lahendatavad ülesanded nõuavad erinevate tunnetuslike oskuste koostööd, arendavad pikaajalist mälu, keskendumisvõimet, järeldusvõimet, loogikat, keelt. Ülesanded on lõbusad ja nende lahendamisega saavad kõik hakkama. Alati kontrollime tulemusi, võrdleme ning arutame, mis tekitas raskusi, mida ülesanne arendas. Samuti pühendan tunnis veidi aega ka nn teooriale-räägin nt aju osadest-millised sagarad täidavad milliseid funktsioone, millised on mälu liigid, milliseid toidud on ajule head. Ka see on inimestele huvitav, tekitab nö “ahhaa” momendi.
Osalejate arv: 12
Korraldaja Ida-Harju Invaühing. Lisainformatsioon: Agnes Valgiste tel 53 410 433, agnes.valgiste@gmail.com