Jõusaali koolitus alustajale
17.10.2023 15:00 - 16:00
Luunja vald, Tartu maakond
Lohkva Spordihoone, Lohkva, Luunja vald
Toimub tunni aja pikkune jõusaali baaskoolitus alustajatele. Oodatud on nii harrastajad kui ka inimesed, kellel varasem kokkupuude jõusaaliga puudub. Eesmärgiks on elanikkonna kehalise oskuse suurendamine. Esimesed 15 minutit on teoreetiline osa, kus räägitakse ala müütidest, kasulikkusest ja treeningu üldpõhimõtetest, seejärel järgneb 45 minutit praktilist osa, kus keskendutakse baasharjutustele.
Kontaktisik: Mihkel Ruut, 58371880, info@mmstrength.ee
Toetab SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskus.
Osalejate arv: 9
Osalemine tasuta!
Toetab SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskus