Raplamaa, Meeste terviseedendamise projekt „Terves kehas terve vaim“
Terve mehe kehas terve vaim!
Rapla Rotary Klubi võttis eest vedada meeste tervisedenduse üritustesarja „Terves kehas terve vaim“, et tutvustada ja teadvustada erinevas vanuses meestele tervisliku ja pika elu ABC-d. Huvi, mida kaheksaosalise sarja vastu üles näidati, üllatas korraldajaid endidki.
Enam kui 30 aasta jooksul on Rapla Rotary Klubi korraldanud mitmeid suuremaid ja väiksemaid üritusi. Näiteks on Rain Vääna aastaid vedanud projekti „Pikema sõpruse päev,“ mille raames käiakse sõpruskonnaga tervisekontrollis ja tehakse tervise heaks muudki. Sealt hakkas mõte idanema, et terviseteemalise projekti peale võiks mõelda ka Raplas.
„Rapla Rotary klubi käib koos igal nädalal ja meil on palju ägedaid esinejaid erinevatel teemadel. Me kuuleme neid ainult oma klubi liikmetega, aga tegelikult võiks ägedaid esinejaid ja teadmisi rohkem jagada. Sealt ka idee teha iga kuu üks avalik koosolek, kus kõik huvilised saavad osaleda,“ avab Rapla Rotary Klubi liige Tarmo Bachmann 2025. aasta septembrist kuni 2026. aasta maini kestnud sarja „Terves kehas terve vaim“ sünnilugu.
Reklaam nii infokirjades kui ka väliplakatil
Kohtumised hakkasid toimuma iga kuu viimase kolmapäeva õhtul Rapla Kultuurikeskuse kinosaalis. Alustati sportlikult ja kinosaali asemel hoopis Vesiroosi Kooli terviserajal, kus Rene Meimer ja Janne Tomberg tegid kepikõnnitreeningu algajatele ja edasijõudnutele. Järgmistel kokkusaamistel rääkisid Merike Sisask mehe vaimsest tervisest, Mihkel Zilmer normaalsest söömisest, Mare Pruks suhetest ja seksist ning Tauri Tallermaa tähelepanust ja mälust. Juttu tuli ka jõusaali kasust terve ja tugeva keha vormimisel. Kõik üritused olid osalejatele tasuta, sest lisaks Rapla Rotary Klubile aitasid sarja rahastada ka Rapla Vald, Rapla Maakonna Spordiliit ja Raplamaa Omavalitsuste Liit.
Selleks, et kasulike ürituste info jõuaks nii Raplamaa nooremate kui ka vanemate meesteni, jagati teavet Rotary Klubi ja teiste toetajate infokanalites. Samuti läksid infokirjad enne igat koolitust laiali Raplamaa Ettevõtjate Klubile ja Rapla JCI-le (Ettevõtlike Noorte Koda – toim). Välireklaamid püüdsid möödujate pilke Rapla keskväljakul ja reklaame osteti ka Facebooki, sest nagu teada – kui sa pole sotsiaalmeedias, siis pole sind olemas.
Tippspetsialistid arvuka publiku ees
Hoolimata sellest, et meeste meelitamine koolitustele ja loengutele pole kergete killast, ületas huvi korraldajate ootusi. „Rõõmu tegi see et osalejaid olid palju – kaheksa ürituse peale kokku üle 250, enamik neist mehed. Oli ka neid, kes käisid kõigil loengutel ja sportlikel aktiviteetidel,“ meenutab Tarmo, lisades, et hästi toimis ka suust suhu reklaam – kes ühe korra oli osalenud, kutsus sõbra või töökaaslase järgmisel korral kaasa.
Kõige populaarsemad olid Tartu Ülikooli Kliinikumi meestearsti Margus Punabi loeng „Eesnääre ja mehe tervis“ ja Ida-Tallinna Keskhaigla südamekeskuse juhi, kardioloog Heli Kaljusaare loeng „Terve süda, tugev mees“. Koolituste tagasisidest selgus, et inimesed olid rahul huvitavate teemade ja väga heade esinejatega. Ja muidugi sellega, et ka keerulisematele teemadele sai meeste seltskonnas vastuseid otsida.
Tarmo sõnab lõpetuseks, et sarnase ehk terviseteemalise projektiga ei ole uuel hooajal plaanis jätkata, kuid avalikke esinemisi huvitavate esinejatega tahab Rapla Rotary Klubi ka edaspidi korraldada.
Loo autor: Heli Lehtsaar-Karma
