Shindo venitustund

Shindo venituste kaudu hakkavad kehas lahustuma pinged, mille vabanemine muudab ka meele vabamaks ja kergemaks. Suur osa Shindost on teadlik hingamine, sest iga sügav hingetõmme aitab sul veelgi sügavamalt lõdvestuda ja kohal olla.

Tund on rahulik ja toetav, lihtsalt tule, naudi ja vaata, kuidas su keha reageerib. Eelnev kogemus pole vajalik.

Asukoht: Ringi 11, Pärnu
Osaluspanus: 11€ inimene