AbsExpress lihasjõutreening

Sind ootab ees jõutreening, mis on mõeldud peamiste lihasrühmade treenimiseks.
AbsExpress on vastupidavustreening raskustega. Treening kestab 45 minutit.
Pane selga mugavad treeningriided ja spordijalanõud ning võta kaasa treeningrätik ja vesi.

Proovitreening TÕN-i ajal on tasuta, kuid eelnev registreerimine on vajalik, kuna korraga saab trennis olla kuni kaheksa osalejat.

Lisaküsimuste korral ja treeningule registreerumiseks palun kirjuta treener.eda@gmail.com.